<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title> &#187; Motion</title>
	<atom:link href="http://ego.valbo.net/?cat=10&#038;feed=rss2" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://ego.valbo.net</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 16 Aug 2014 12:51:25 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Hur mår jag?</title>
		<link>http://ego.valbo.net/?p=2326</link>
		<comments>http://ego.valbo.net/?p=2326#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 21 Jan 2012 20:11:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hästeri]]></category>
		<category><![CDATA[Motion]]></category>
		<category><![CDATA[Vardagligt / Allmänt]]></category>
		<category><![CDATA[Vikt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ego.valbo.net/?p=2326</guid>
		<description><![CDATA[Lördag Vaknade vid 6.30 med frågan, Hur mår jag idag efter gårdagens värk? Ruskade försiktigt på huvudet och konstaterade att det inte värkte alls. Jag fiskade upp mitt headset och pluggade i det i mobilen och kröp ner under täcket, för att sambon inte skulle störas av ljuset från displayen, när jag knäppte igång ljudboken. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ego.valbo.net/?feed=rss2&#038;p=2326</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dag 4</title>
		<link>http://ego.valbo.net/?p=2259</link>
		<comments>http://ego.valbo.net/?p=2259#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 04 Jan 2012 20:40:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Motion]]></category>
		<category><![CDATA[Vardagligt / Allmänt]]></category>
		<category><![CDATA[Vikt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ego.valbo.net/?p=2259</guid>
		<description><![CDATA[Jag håller mig fortfarande på banan och har fått in lite motion med, vilket jag är nöjd med. I dag har jag jobbat hemifrån och det var tänkt att det skulle bli en lunchpromenad, men den regnade bort. Det fick bli power walk, rask promenad och jogging i källaren ist. Totalt 65 min. &#160; Dagens [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ego.valbo.net/?feed=rss2&#038;p=2259</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
