Höstvädret fortsatte i samma anda som de senaste dagarna. Tråkigt, trist och deprimerande!!! Hunden vägrade att gå ut i regnet och vi fick nära på ta till skohornet för att få henne att göra morgontoaletten. Vi började dagen med skriva matlista för veckan och hänga på låset hos Coop för att handla.

Hemma igen tog jag i med alla krafter och storstädade och gjorde en del förbättringar nere i mitt gym. Det tog många timmar och jag bröt bara för mat och en snabbis för rastning av motvillig hund. När jag var klar fram emot kvällningen var jag bara tvungen att köra ett pass Wii Activ och ett hårt pass på crosstrainern.

Jag räknade inga points alls torsdag, fredag och lördag, men jag tror att jag låg inom mina points + aktivitertspoints ändå. Jag är fortfarande motiverad, men orkar inte räkna varje dag. Har bestämt att jag en dag i veckan ska låta bli att räkna men ändå inte äta fel saker.

Fastnade framför TV:n med den bärbara i knät och jag la mig inte förrän strax innan två.

Eftersom jag skulle jobba hemma klev jag ur sängen först kl 7.30. Hade varit vaken en timme då och legat sked med hunden och myst i värmen. Jag började jobba direkt för att få undan det tråkigaste. Det bara kom in mer och mer jobb via mailen så jag blev sittande fram till nio, då jag bröt för frukost.

Jobbade sedan på till kl 1.30 då sonen och jag gick ut på en skogspromenad med hunden. Vi såg flera rådjur så jag kopplade Alpha i fall att vi skulle komma nära något kid. Även om hon inte jagar efter andra djur, så är det synd om hon skulle reta upp någon rådjursmamma genom att komma för nära. Hon som är van att gå lös var väl inte helt nöjd, men vi hade lånat ett långt grimskaft som vi brukar använda när dottern kommer hem med hästen, så det var stor rörelsefrihet ändå. Det har regnat i flera dagar och det var blött även om det var uppehåll. Jag var genomsur ända upp till låren innan vi var hemma igen.

När vi bytt om till torra kläder och torkat av den böta hunden värmde vi rester från dagen innan och kokade nudlar till. Sedan blev det till att jobba igen. Jag stängde av datorn runt kl tre då allt lugnat ner sig.

Dottern kom och vi åkte upp till stallet för att ge sjuklingen medicin. När vi kom dit låg han och sov.

Sonen var med och träffade fölet för första gången så vi gjorde oss ingen större brådska med maten med medicin i, men när den väl serverades ställde han sig upp direkt. Härligt att han åt den även idag. det borde betyda att han kommer att göra det i fortsättningen med. På vägen hem hämtade vi min nya stegräknare. En Omrom Walking style pro.

Jag vaknade utvilad. Trodde att natten skulle bli orolig pga att hästen mår så pass dåligt. Morgonen var grå och fuktig men inga regndroppar i sikte, så jag promenerade in till jobbet. Lagom temperatur var det och det blev en skön tur. Vid infarten till Gävle satte de dagen innan upp ett nytt konstverk. Jag fotade så klart.

En rosa jeep som hamnat lite fel…

När jag kom in till centrum började det smådugga lite. Jag hann precis in på kontoret innan spöregnet kom igång.

Jag jobbade ett par timmar innan jag och min väninna träffades utanför jobbet, utrustade med varsitt paraply. Vi stegade iväg mot viktväktarna och konstaterade att det regnat lika ihärdigt veckan innan när vi gjorde samma tur. Skillnaden var den att det förra veckan stormade det bra med.

Vågen visade -1,1 kg och jag som inte trott på många g alls blev så klart överlycklig! Jag köpte ett par kokböcker hos VV och fick då en kartong med nå VVgodis, coffee cream.

SUCK!!! Jag gillar inte kaffe och till på köpet var det äcklig mörk choklad. På väg tillbaka till jobbet köpte jag mig en kyckling/kalkonmacka, eftersom jag inte hade någon matlåda med mig. Den var hur god som helst. Jag smakade på godiset med och ja i brist på annat smakade den riktigt bra trots allt. Ska jag vara ärlig så smakade jag upp två stycken.

I esplanaden utanför mitt fönster vimlade det av finklädda människor med plakat och blommor som skulle se utsparken av en hög studenter. De sparkades ut kl 13.00 och bara en halvtimma innan slutade det att regna.

Jag åkte hem vid 13.30 tiden för att jobba hemma resten av dagen. Vår älskade deltidshund kom för att bo med oss ett tag och som vanligt blev det ett pusskalas som hette duga.

Dottern kom och vi åkte upp till stallet och vår sjuke häst. Oj så pigg han var! Inte alls den febertrötte herre med mycket ömma hovar vi sett kvällen innan.

Han skulle ha medicin i pulverform som vi blandat ut med betfor. Vi hade hjärtat i halsgropen för vi var helt övertygade om att han skulle rata maten som han gjort tidigare när vi haft konstiga saker i den. Dottern hällde ner allt i krubban och vi gick iväg utom synhåll och höll tummarna hårt.  Men… det lät som om han smaskade för fullt och när vi tittade efter hade han ätit upp allt! YES!!!

Vi passade på att skura ur hans egen box som sedan några dagar är tömd på spån. Den ska göras iordning så att han kan flytta hem igen till andra sidan stallet inom en vecka.

På kvällen gick sonen och jag en prommis med hunden innan det blev sovdax.

När jag läste tidningen och käkade frulle fick jag se två kaninbäbisar som satt under hästtransporten. Jättesöta och busiga. Två kajor retades för fullt och de hoppade runt varandra. Jag hämtade kameran för att försöka få några kort på dem, men när jag kom tillbaka var de borta.

Jag packade matlåda och kläder att ha på jobbet, tog på skor och löparjacka. När jag kom ut på bron småstänkte det och det blev bara blötare och blötare på stenläggningen utanför… SUCK!

Då tog jag bilen in till stan!

Inne på jobbet var det även denna dag  högtryck och jag sålde ännu mer :0) Tidvis visste jag knappt vad jag hade gjort eller vad som skulle göras, men jag redde ut det innan jag gick hem för dagen.

Jag ringde och bokade rum för två nätter på motellet i Ullared till hösten.  Jag, sambo,ungar och måg åker ner för några dagars shopping.

Jag åkte hem lite tidigare från jobbet och jobbade lite hemma. Planeringen för kvällen var att köra hårt på crosstrainern och Wii Active. Innan jag jobbat klart ringde dottern och sa att hästen var svullen och halt på ett framben. Hon hade med möda fått in honom i stallet.

Jag la ner allt och åkte. Hästen stod på gången och höll upp ena framhoven och såg allmännt hängig ut. Jag kände igenom honom men han regerade inte på tryck och kläm. Hmmmm knepigt för han brukar inte tillåta att man tar på honom där det gör ont. Han är en riktig hare. Vi ledde en väldigt vinglig häst in i en box för att han skulle få stå mjukt. I boxen upptäckte vi att han även ville avlasta bakbenen. Inte bra!!!

Dottern ringde Länsveterinärernas jour och en kille kom ut på en halvtimme. Han undersökte noga och kom fram till att det var fång. Hjärtat upp i halsgropen!

Han var pigg på morgonen när medryttaren var upp. Han brallade och busade så hon inte fick tag i honom. Tur att dottern åkte upp för att ge en puss och knäppa kort på honom på hans födelsedag och därmed upptäckte det i tid.

Han fick en spruta med smärtstillande och antiinflamatoriskt och ordination om strikt boxvila i till att börja med 10 dagar. Vi måste också försöka få i honom medicin ett bra tag framöver vilket kommer att bli en kamp utan dess like. Vi har en gång tidigare försökt men då matvägrade han flera dagar för att vi stoppat konstiga saker i maten. I värsta fall sätter de en kanyl så att vi kan spruta in det. Så nu är det bara att vänta och hoppas att han svarar på behandlingen så att vi får ha honom kvar!

När vi några timmar senare kom hem till oss var vi hungriga, frusna och omtumlade. Det blev inte någon träning. Efter maten, som var färdig när vi kom hem, la sig dottern i mitt solarium och jag tog ett varmt bad innan det var dax för sängen.

Vaknade pigg med STOR promenadlust. Det var grått ute och det regnade. Det fick alltså bli bussen! Åh så fel det blir när jag inte kan promenera in på morgonen.

Inne på jobbet var det högtryck och jag sålde massor :0)

När jag kom hem bytte jag om och tog ett pass med Wii Active + 20 min på crosstrainern. Det var som vanligt jobbigt för benen att köra Active. Det programmet innehåller övningar för muskler som vanligtvis inte gör annat än vilar, med tanke på ”jobbigheten”. Körde pulsklockan när jag körde crosstrainern och jag låg runt 150 – 170 som max.

Började titta på en dvd med roligheter klippta från TV4, men både sonen och jag somnade i soffan. jag vaknade och stapplade ner i sängen. Det gjorde inte han som sov gott där hela natten.

Vaknade trött och jag hade ingen promenadlust alls. Jag käkade och klädde mig innan jag gick ut i växthuset och drog för gardinerna efterson SMHI lovat sol.

Det blev ändå promenaden in till jobbet.Det gick lite tungt eftersom jag var aningen stel i mina lårmuskler sedan Activeträningen dagen innan.

Telen ringde hela förmiddagen och jag fick en del mail att svara på. Jag sålde en del med ;0)

Eftermiddagen var däremot väldigt lugn och jag slöade till en aning och längtade mest hem till Mitt Wii Active. Chattade lite med en vänninna till och från för att få tiden att gå.

När jag kom hem var jag slö och orkade inte med så mycket. Vi gjorde pizzamackor eftersom ingen av oss kände sig speciellt lockad av att stå vid spisen.

Kvällen tillbringade jag i soffan.

Sov ända till 7.30 eftersom det blev sent i säng. Dagen ägnade vi åt att fixa på tomten. Alla tre var engagerade i grävning, murning, fällande av träd och inlastning av granriset i hästfinkan. Vi krattade ihop gamla barr och kottar . det blev 5 stora sopsäckar. På lunchen tog vi en snabbrätt, grillad korv.

Mot kvällningen hann jag köra både Wii Fit, Wii Active och powerwalk. Välbehövligt eftersom det blev vila både fredag och lördag.

Nationaldag och helgdag… Vi började dagen med att hänga på låset hos Coop för att veckohandla. Vi hade sonen med oss eftersom de inte öppnade förrän vid tio denna röda dag och han hade hunnit vakna. Han var endast med för att vi lovat honom ännu ett nytt spel till XBOX360. Detta för att han är så himla duktig att hjälpa till hemma på tomten och han ville ha betalt i spel.

Hemma igen satte vi fart utomhus med grävning för att kunna mura upp en drivbänk efter ena sidan på växthuset. Vid halvfyrasnåret gick jag ner i solariet och slumrade en stund eftersom jag var så gräsligt trött. Det blev ett hett bad efteråt och frisyrfixning. På med kläder och sedan en bilfärd till vänner på andra sidan stan. Vi var fyra par som tillbringade kvällen/natten tillsammans. Skratten ekade, maten var god och det var himla trevligt. En av de andra tjatade på mig att jag skulle köpa en rottisvalp han sa skulle passa oss. En tik han kände till. Han har jobbat som instruktör och är en riktig rottismänniska. Måste säga att han har bra smak vad gäller hundar! haha

Jag ville absolut inte äventyra min viktnedgång så jag drack bara lightläsk så jag körde hem på natten. Vi landade hemma vid 2.30 någon gång.

När jag steg upp strax efter fem knakade det och slamrade överallt. Det var full höststorm ute i trädgården. Inget regn men det var ändå säkrast att ta bussen.

Det var väldigt lugnt på jobbet bara något enstaka samtal. På fikat vid tio kom vi på att det var dag före röd dag och det innebar att vi skulle sluta kl 12!

Jag åt maten vid datorn och åkte sedan hem. När jag kom hem hade jag ingen lust att göra nåt. Jag tränade inte ens.

På kvällen var vi helt utan TV pga av att de grävt av en fiber inne i stan. Det fick bli en film ist, men den enda av oss som såg hela var sonen. Jag och sambon somnade på vägen…

Började morgonen vid 5.30. Grått ute men uppehåll, så jag riktade in mig på att promenera in till jobbet. Jag klädde mig,  åt frukost och läste tidningen, innan jag slutligen packade ner matlådan och kläder att byta om till på jobbet. Jag hann inte längre än ner för bron innan det började dugga lite lätt. Jag traskade i alla fall vidare eftersom dropparna inte kom speciellt tätt och stora träd vars kronor växer ut över cykelbanan gav ett visst skydd. Efter tio minuters promenad kom jag på att mina Viktväktarpapper låg kvar hemma på skrivbordet. Jag bestämde mig för att ringa sonen som hade sovmorgon och skulle stiga upp runt nio. Han skulle kunna ta med dem in till stan, som han gjort med mina kvarglömda jobbpapper vid flera tillfällen förr.

Efter ytterligare tio minuter övergick dugget till spöregn och jag beslöt för att ta bussen tillbaka hem och hämta pappren och byta om för att sedan ta nästa buss in till stan.
Sagt och gjort. Jag var in och vände i stort sett och som tur är går bussarna med bara tio minuters mellanrum, så jag behövde inte vänta speciellt länge.

Inne på jobbet var det svalt nu när luftkonditioneringsapparaten stått på sedan kl 4.  Jag började dagen med att läsa manualen och testa fjärrkontrollen till monstret.

Inte speciellt svår att manövrera. Det var rätt logiskt vad de olika symbolerna stod för, så jag behövde inte lägga ner mycket tid på det. Jag stängde av den för att slippa oljudet. Under förmiddagen uppstod ett nytt problem. För att ha monstret påkopplat måste två stora slangar ut genom fönstret. Det fixade vi till med snören och platta nätverkskablar som vi virade och knöt fast det hela med. Kruxet var ju set att regnet kylde ner luften utanför fönstret till bara 5 grader. Den luften ramlade liksom in på mig och det blev svinkallt. Då tog jag ner slangarna och stängde fönstret!

Vid tio mötte jag upp med min väninna utanför jobbet och vi promenerade till Viktväktarna. Satan vad kallt det var och trots paraply så blev jag rejält blöt. Blåsten kastade runt det blöta i alla vädersträck. Jag hade gått ner precis 1 kg denna veckan! Jag hade varit så duktig att jag fick min andra guldtjärna. TJOHO!

Jag frös precis lika mycket när jag gick tillbaka till jobbet igen. Hade tänkt ta en tur på stan och leta efter en liten mus till min nya bärbara dator, men jag hoppade det pga vädret.

Regnig utsikt från mitt fönster

Uppe på jobbet värmde jag min matlåda och höll länge i den med mina kalla händer innan jag öppnade och åt. Gott var det och mätt blev jag. min arbetskamrat Jonas kom in och undrade om jag skulle följa med ner på stan en sväng. Jag velade en stund men följde sedan med i alla fall. Kokade lite på möss men hittade inget bra. Inne på Konsum hittade jag en ny smak på Fun light som jag köpte och en påse pistagenötter fick också följa med och åka påse tillbaka till jobbet. Jag knaprade på dessa medan jag jobbade i maklig takt. Det var snudd på helt dött. Inget att göra.

Min sambo ringde strax innan 3 och erbjöd mig skjuts hem i ovädret. Jag nappade direkt och rafsade ihop mina papper och kopplade telen till mobilen. Hemma tände jag en brasa i kaminen i köket för att få lite mysvärme. Vi satte oss ute i växthuset för att se om det var helt tätt. Det var det inte!!! Vi behöver sätta igen 2 st små glipor där det droppade in en hel del.

Jag återgick till arbete dryga timmen innan det var dax för matlagning. Jag hade lovat sonen att vi skulle äta mjölkstuvade makaroner och knaperstekt falukorv i supertunna skivor. MUMS!

Sedan åkte vi till köpcentret och bytte ut vår tomma kolsyrepatron mot en ny och jag hittade en mus till datorn! Kvällningen ägnade vi åt att komponera och tillverka ett eget unikt gratulationskort till en 50-åring.