Jag håller mig fortfarande på banan och har fått in lite motion med, vilket jag är nöjd med.

I dag har jag jobbat hemifrån och det var tänkt att det skulle bli en lunchpromenad, men den regnade bort.

Det fick bli power walk, rask promenad och jogging i källaren ist. Totalt 65 min.

Dagens power walk…

Inlägget postades onsdag 4 januari 2012 klockan 21:40 och finns under Motion, Vardagligt / Allmänt, Vikt. Du kan följa kommentarer till detta inlägg via RSS 2.0 flödet. Du kan lämna en kommentar, eller trackbacka från din egen hemsida.