Arkiv för 23 juli 2009

Jag promenerade in till stan och vägde mig. Kändes lite jobbigt för jag har inte skött mig ens 50% denna vecka så jag trodde att det skulle bli antingen inget eller ett litet +, men det blev faktiskt -0,4 kg! Glad för det var ju jag och konsulenten ville att jag skulle fundera på vilken målvikt jag ville ha nu när det börjar närma sig slutet. Det var kurs så jag stannade för att vila fötterna efter 80 minuter promenad i värmen. Sedan blev det 80 minuter hem med och fötterna var rejält trötta och varma.

Hemma igen hann jag käka en bit tårta + lunch och en ta sväng ner i badet tillsammans med tvålen, innan dottern hämtade upp mig för färd mot stallet. Oj, aj så obekväma mina stackars svullna fötter kände sig i träningsskorna.

Senare på eftermiddagen åkte jag och dottern till köpcentret och shoppade. Jag fick med mig ett par skor och en fotkräm hem.

20090724420

Ja just det blev en påse smågodis och en chipspåse med. Senare var vi 4 st som satt i soffan framför en film och smaskade. Jag hamnade absolut inte inom ramen för mina 18 points! Nu blir det till att ligga i som en iller med motionen för att komma i kapp innan nästa torsdag och vägning! Inga problem alls!

Comments 1 Kommentar »

FireStats icon Använder FireStats