Jag började dagen 05:20 med ett pass power walk på 30 minuter och 10 min på crosstrainern. Knäpp? Ja lite skulle jag tro… Sedan blev det gröt och ett varmt snabbad. Klockan rusade iväg och jag insåg att jag inte skulle hinna gå hela vägen till jobbet. Jag tog bussen halva vägen och gick den andra halvan.
Jobbade halvdag eftersom det var dag innan helgdag. Mötte upp en kompis på stan och vi promenerade till Viktväktarna. -0,1 kg!!!! Här pratar vi STOR besvikelse. Blaha jag hade inte räknat med mycket med tanke på att jag tappat 2,4 kg förra veckan, men lite mer än 0,1 iaf. Som alltid börjar jag alalysera och funderar på om det är för att jag motionerar mycket och sällan äter upp de extra poängen. Äter jag för lite? Skit samma… För att kunna göra en riktig analys måste den sträcka sig över flera veckor. Nya tag med förhoppning om bättre resultat nästa vecka.
Mötet skulle handla om alkohol och hur man kan tackla ev fyllhunger och dagenefter sug. Eftersom varken jag och min väninna dricker så valde vi att bara väga oss denna gång. Det var bättre att ge sig av hemmåt.
Efter att ha fått vänta på en väldigt försenad buss kom jag hem rejält hungrig. Jag hann inte ta en promenad med hunden som jag tänkt, så jag släppte ut henne på gården och huttrade av kylan som strömmade in genom den öppna dörren. Skönt med en självrastande hund ibland. Ska kanske tillägga att vi har en stor blandtomt där hon kan ströva fritt och om vädret tillåter att dörren står öppen alltid går in och ut som hon vill.
Dottern kom när hon var klar i stallet och vi åt fiskgryta och sallad innan vi åkte iväg till köpcentrat för att shoppa.
Hittade inte ett plagg jag ville ha, så det blev billigt värre.
Kvällen tillbringade jag och hunden mysandes tillsammans i soffan eftersom sambon skulle ut och jobba tidigt dagen efter. Vi två var ut en sväng med och kollade på ett par brasor på håll, men hon ogillade lukten från rök och smällare. Som tur är är hon inte det minsta skotträdd.
Inlägg (RSS)
Använder FireStats