Promenerade till jobbet… Gick i rask takt de första 60 min för att sedan sakta ner till ett lugnare tempo rundan runt hela Boulognern. Lite längre väg än jag brukar ta men jag var ute i god tid och vädret var kanon.
Jobbade hela dagen vid datorn som alltid. Gjorde en liten paus för att hämta ut allergimediciner på Apoteket.
Hemma igen körde jag ett pass på 20 min på crosstrainern. Den har fått vila några veckor under min förkylning och i början av min allergiperiod. Det var skönt att få jobba på ordentligt och jag hade gärna fortsatt 10 minuter till om inte chemat varit så pressat..
Jag slängde ihop middag, rödvinspytt som hela familjen avnjöt tillsammans. Mumsigt!
Sedan kopplade vi på hästtransporten och åkte till stan. Där hämtade vi först upp mitt nyinköpta solarium, eller solhimmel om man ska vara noga. Efter det åkte vi och hämtade vår extra familjemedlem som brukar bo hos oss tätt som oftast. Det är Rottweilertiken Alpha, snart fem år, som funnits i våra liv i ca 4 år. Världens goaste.
Kvällen ägnade jag och Alpha åt mys i soffan…
Inlägg (RSS)